Te guiaré a través de un enfoque científico que maximiza tu rendimiento mientras minimiza el riesgo de lesiones. Juntos, trazaremos un camino claro hacia tu meta, impulsándote a superar tus propias expectativas.
Soy Jorge, entrenador de running y fisioterapeuta especializado en rendimiento y salud del corredor.
Sé lo que es compaginar entrenamientos con trabajo, lidiar con lesiones o perseguir una marca que parece lejos. Porque mejorar no va de entrenar más, sino de entrenar mejor.
Graduado en Fisioterapia y CAFYD, trabajo con corredores de todos los niveles: desde quien quiere preparar su primera carrera hasta quienes buscan mejorar sus marcas en media maratón o maratón.
Mi forma de trabajar es simple: planificación individualizada, comunicación cercana y decisiones basadas en evidencia y experiencia real. Sin fórmulas mágicas ni entrenamientos genéricos; buscando lo que realmente funciona para ti.
Porque correr más rápido está bien. Pero hacerlo disfrutando del proceso y manteniéndote sano, mucho mejor.
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